Tai švelnus kūno stiprinimas su kalanetika – be įtampos, be skubėjimo, be prakaito. Užsiėmime su mažyliais mokomės išbūti su tuo kas yra (besikeičiančiomis jų nuotaikomis), išlikti švelnioms sau, puoselėti vidinę stiprybę. Atsigauti po nėštumo ir papraktikuoti mindfulness kviečia 4 vaikučių mama, mylima moterų trenerė, LSU mindfulness studijų absolvente Miglė Ščiavinskienė.
Užsiėmimai planuojami nuo rugsėjo 5 d. antradieniais, 10:15 val. Pirmas kartas – 8€. Plačiau ir registracijos anketa: www.aditi.lt/kalanetika-su-mazyliais
