„Kalanetika judesyje" su Aiste Guste

Prisijunk ir žiūrėk tik šį video 48 val. už 9,99€ arba atverk visą įrašų galeriją 24/7

SVARBU prieš pradedant!
00:00 / 00:39

Daugiau lengvumo, plastikos ir judesio laisvės sąnariams

Moters kūnui iš prigimties duota daugiau lankstumo ir aptakių linijų. Tad nenuostabu, kad moteriška mankšta yra kupina plaukiančios tėkmės ir grakštumo.

Kviečiu Tave į kalanetiką judesyje – itin patrauklų būdą sustiprėti iš vidaus ir tuo pačiu lavinti moteriškumą. Treniruotėje rasime klasikinių kalanetikos pulsavimų derinyje su plačios amplitudės plastiškais judesiais.

Mankšta sustiprins giliuosius raumenis, tonizuos dubens dugną bei suteps, pamaitins sąnarius. Juk lankstus kūnas ir judėjimo laisve besidžiaugiantys sąnariai – itin svarbi jaunystės eleksyro dalis! Siekiant pokyčių, rekomenduoju praktikuoti 2-3 kartus per savaitę.

MANKŠTOS VEDANČIOJI

AISTĖ GUSTĖ – 1-oji Lietuvoje sertifikuota, oficiali THE CALLANETICS METHOD mokytoja (2011), ADITI kalanetikos studijos ir projekto „Kalanetikos mokykla" įkūrėja, 3-jų sūnų mama.

Kiti įrašai, kuriuos gali įsijungti po vieną ir žiūrėti 2 dienas:

TURITE KLAUSIMŲ? SUSISIEKIME

ADITI kalanetikos studija

Lazdynų g. 21, Vilnius

Tel. +37061144033

El. p. aiste@aditi.lt

SUSITIKIME TINKLUOSE TARP DRAUGŲ

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

MUZIKA PUIKIAI TINKANTI KALANETIKAI

© 2017 ADITI kalanetikos studija