Klasika, stulbinamai veiksminga ir moterų mylima nuo pat 1980-ųjų!
Kviečiu jus į klasikinės kalanetikos treniruotę, paruoštą pagal šio metodo autorės Callan Pinckney programą, pavadinimu 10 YEARS YOUNGER IN 10 HOURS – 10-čia metų jaunesnė per 10 valandų.
Kaip tai įmanoma? Paslaptis atsiveria sužadinus giliuosius kūno raumenis. Ypatinga, kad judant mažiau ir lėčiau, galime pasiekti įspūdingų kūno pokyčių. Sustangrinti šlaunis, sėdmenis, pilvą, padailinti krūtinės ir rankų linijas. Visa tai be spaudimo ir streso nugarai.
Šis video – tai laiko patikrinti, klasikiniai kalanetikos pratimai, formuojantys grakštų, moterišką siluetą ir taisyklingą laikyseną. Siekiant pokyčių, rekomenduoju praktikuoti 2-3 kartus per savaitę.
MANKŠTOS VEDANČIOJI
AISTĖ GUSTĖ – 1-oji Lietuvoje sertifikuota, oficiali THE CALLANETICS METHOD mokytoja (2011), ADITI kalanetikos studijos ir projekto „Kalanetikos mokykla" įkūrėja, 3-jų sūnų mama.
Kiti įrašai, kuriuos gali įsijungti po vieną ir žiūrėti 2 dienas: