ADITI UŽSIĖMIMAI
ADITI kviečia į jaukią studiją Lazdynuose – pasirūpinti savimi su dėmesinga ir efektyvia mankšta be įtampos ir streso. Juk laiminga moteris tai, visų pirma, pailsėjusi moteris...
KALANETIKA
Pirmas kartas studijoje – 5€
Mylinčioms grakštų ir plastišką judesį. Ieškančioms moteriškumo ir stangrumo savo kūnui. Tiesios laikysenos ir nebeskaudančios nugaros. Dailesnių kūno linijų – ypač šlaunų, klubų, liemens. Turinčioms norą „kilstelti" sėdmenis. Būdo mankštinis be spaudimo, streso ir prakaito.
KALANETIKA + mindfulness meditacija
Pirmasis išbandymas – 5€
Gera praturtėti mindfulness praktika – nuraminti kasdienos rūpesčių sukeliamą stresą, puoselėti švelnumą, atidumą sau. Meditacija atpalaiduoja, pripildo ramybės jausmu – išeiname pailsėjusiu kūnu, lengvesnėmis mintimis. Puikus derinys aktyviai miesto moteriai, mamai ypač.
KALANETIKA su mažyliais
Pirmasis išbandymas – 8€
Kai norisi sustiprėti ir sugrįžti į gyvybingą kūną, pažadinti apsnūdusią moterišką energiją, judesys yra visada gera idėja. Jei dar negalite ateiti viena, kviečiame kompromisui. Kol mamos mankštinsis, mažieji galės tiek pasibūti šalia (pažaisti, paropoti, ..patrukdyti :), tiek sudalyvauti kaip gyvi svoriai pratimams ;)
