Mindfulness moterų ratas. Jaunatis išlydint rudenį
Ar pastebi, kaip artėjant metų pabaigai gyvenimas ima greitėti? Netrukus suksime galvas apie artėjančias šventes, planus, įsipareigojimus. Kiek vietos ketiname palikti sau?..
Kviečiu save ir tave jau dabar pastebėti ...gamtą. Ji šiuo metu kviečia visai kitur. Lėtėti. Rimti. Paleisti tai, kas jau atgyveno. Atsigręžti į vidų. Keista, kaip stipriai mūsų gyvenimo ritmas kartais prasilenkia su natūraliu gamtos ritmu. Tuo metu, kai gamta panyra į ramybę, mes vis labiau skubame. Galbūt todėl metų pabaigą neretai pasitinkame labiau pavargusios nei pailsėjusios?..
Susitikimui noriu sugauti ir Jaunaties energiją (ji stos lapkričio 9 d.), simbolizuojančią naują pradžią. Tačiau galbūt šįkart ji gali būti ne apie naujus tikslus, o apie galimybę sustoti, atsikvėpti ir sugrįžti į savo natūralų ritmą?
Kviečiu į rudeniško išlydėjimo Mindfulness moterų ratą. Į jaukų vakarą, kuriame galėsime trumpam nusimesti kasdienius vaidmenis, lūkesčius ir tą nematomą spaudimą viską suspėti. Per dėmesingą kvėpavimą, meditaciją, pojūčių praktikas, intuityvius orakulo kortų klausimus ir nuoširdžius pasidalijimus sukursime artimesnį ryšį su savo kūnu, jausmais ir vidiniu pasauliu..
Tikiu, kad savęs pažinimas nėra nuolatinis siekis tapti geresne savo versija. Kartais tai tiesiog mokymasis išgirsti ir priimti save tokią, kokia esi šiandien..
REGISTRACIJA ir plačiau apie praktikas:
Vieta: Lazdynų g. 21 (3 aukšte) ADITI studija. Kaina: 40€, anksčiau dalyvavusioms ar atvykus su drauge po 35€. Trukmė: iki 2,5 val. Studijoje bus arbatos ir kažkas skanaus
Šis vakaras skirtas tau, jei:
nori sulėtėti ir pasisemti lengvumo
išgyveni pokyčių laiką
nori atkurti ryšį su kūno intuicija
pasiilgai bendrystės jausmo
nori išgirsti save..
Iki mielo jaukaus!
Aistė
Comments