Intuicija, išmintis, moteriška energija: pažadink save mindfulness moterų rate

„Gyvename gan vyriško ritmo pasaulyje – keliame sau lūkestį kasdien būti tokios pat energingos ir produktyvios. O moteris juk – mėnulio ciklo būtybė. Tik su metais imu jausti koks svarbus yra vidinio ritmo klausymas: suprasti savo kūno kalbą, poreikius, atpažinti emocijas ir ko jos prašo, drąsiai įvardinti savo norus ir sukurti erdvę jiems materealizuotis. Atrasi būdus kaip pailsėti, pažadinti intuiciją, pasisemti išminties ir atkurti savo moteriškos energijos resursus. Sveikatai, santykiams, kūrybai...", – į 3-iąjį moterų ratą kovo 28 d., penktadienį, 18:30 val. kviečia mindfulness mokytoja, studijos įkūrėja Aistė Gustė-Jančiukienė.  Plačiau ir registracija

NORIU DALYVAUTI!

Kas Tavęs laukia?

• jaukus susipažinimo ratas

• mindfulness praktika: savistabos meditacija

• sąmoningo valgymo patyrimas

• garso terapija: tibetietiškas dubenėlis, vėjo varpeliai

• kortų traukimas: išminties įžvalgos iš osho, orakulo kortų (su aprašymais lietuvių kalba)

• pasidalijimas bendraminčių grupėje su arbata

Su drauge – smagiau, pakviesk ją ir Facebooke event'e

Ką kalba išbandžusios:

Vitalija: Moterų bendrystė yra magiška, stipri, vienijanti ir kupina ypatingos energijos, subtilumo, empatijos. Tai irgi suteikia saugumo, jaukumo. Taigi, į naują, „sielos mankštos" formatą atėjau vedina smalsumo, bet išėjau tokia rami ir pailsėjus, kad lengvumas ir pakylėjimas lydėjo dar keletą dienų.

Julija: Šis laikas tiks kiekvienai intensyviai bėgančiai dienos darbų rate, niekaip nerandančiai laiko tik SAU, norinčiai pabudinti vidinį aš. Kiekvienas kartas meditacijoje man vis kitoks, bet visada po šio laiko esu tarsi „švaresnė" – be streso ir minčių raizgalynės.

Rūta: Užpildanti rato patirtis. Begalinis dėkingumas Aistei už gebėjimą sujungti moteris, laiką, mintis, pajautimus. Garsus, aidinčius iki pat vidinių gelmių, – meditacinių instrumentų skambesys, Aistės balso vedimas ir sutelkia, ir išskaido. Ir akimirkoje, bendrystėje liekame mes. Kartu su savimi, kartu su kitomis esančiomis. Skaidri minčių erdvė ir pakylėta būsena – prisiminimas, kurį sukūriau rate, iki šiol glaudžiu prie savęs...