Kalanetika: (3) pratimai kojoms su Jolanta
„Delicate, tiny, little movements..." – visada primindavo kalanetikos metodo autorė Callan Pinckney. Sunku išverst šiuos žodžius į lietuvių kalbą taip, kad tinkamai perteiktum TAI: kalanetikos magiją. Koks vis gi tai KITOKS būdas sportuoti / judėti / mankštintis, idant imtų dailėti tavo šlaunys, klubai, sėdmenys.. Ir vietoj 3 pratimų atlikti tik vieną! Sutaupyti marias laiko, plius apsaugoti, sustiprinti ištempti nugarą.
Trumpąją treniruotę veda ADITI kalanetikos trenerė, kineziterapeutė Jolanta. Daugiau video treniruočių rasite: www.aditi.lt/tv
Tai 3-asis video iš projektuko: #5kalanetikosmankštos Pakvietėme visas 5-ias ADITI studijos treneres pasidalinti savo mylimais pratimais. Kviečiame ramiu tempu kartu sugrįžti į rudens miesto ritmą.
Naujokių registracijos anketa ir tvarkaraštis: www.bit.ly/noriu-kalanetikos
Recentemente mi sono imbattuto in diverse discussioni sui jeux online e ho deciso di approfondire un po' l'argomento. Un conoscente italiano mi ha raccontato che prima di utilizzare una nuova piattaforma preferisce sempre confrontare più siti, così ho seguito lo stesso approccio. Durante la ricerca ho aperto NV Саsіnо https://casinonv.lt/. La prima cosa che ho fatto è stata guardare la struttura generale e le categorie disponibili, senza cercare immediatamente un gioco specifico. Trovo utile questo metodo perché permette di capire meglio come è organizzata una piattaforma. In Italia ci sono molte opinioni diverse su questo settore, quindi preferisco non basarmi soltanto sui commenti degli altri. Per me è importante leggere con attenzione le condizioni, conoscere i limiti applicabili e decidere…