grožis | ADITI studija

STUDIJOS NAUJIENOS

Erdvė ir laikas stabtelti, nuraminti proto įtampą. Pažadinti kūną, intuiciją, pasisemti išminties, atkurti moteriškos energijos resursus.

Mar 262 min read

Jei iki menopauzės moteris vis kūrė ir stengėsi dėl kitų, tai dabar reikia išmokti kurti sau. Tai apmąstymo, savianalizės periodas.

Mar 62 min read

7-eri metai arba 2 555 dienos.. kiekviena it magiškos mozaikos dėlionė. Atspalvių visokių, išgyvenimų kalnelių.. Tik kuomet žinai prie ko...

Sep 17, 20241 min read

Šiuo metu kaip niekad svarbu atkreipti dėmesį ne tik į mitybą, fizinį aktyvumą, miegą, bet svarbiausia – į savo mintis ir nusiteikimą..

Nov 22, 20233 min read

Vienas iš tikslų, kurio siekiame kalanetikos metu – šalia kūno stiprinimo, taisyklingos laikysenos formavimo – didinti lankstumą. Tad...

Jun 14, 20233 min read

„Delicate, tiny, little movements..." – visada primindavo kalanetikos metodo autorė Callan Pinckney. Sunku išverst šiuos žodžius į...

Sep 9, 20221 min read

Švelnus ir stiprinantis judesys moteriškoms rankoms su mūsų trenere, jauniausia mamyte Viktorija 😌 Svarbu pastebėti, kad mankštoje...

Aug 29, 20221 min read

Kūnas — tarsi mūsų namai. Gera išjudinti užsustovėjusius kampus, it juos išvėdinti — įnešti gaivos ir gyvybės. Startuojame su projektuku:...

Aug 18, 20221 min read

Kuomet norisi pasisemti ramybės jausmo, nuraminti protą ir kūną po darbų ar visos savaitės rūpesčių ir skirti laiko tik sau.. Švelniam...

May 4, 20222 min read

Moteriškai mankštai visada norisi pasipuošti. Jauskis žavinga ir patirk nevaržomą judesio laisvę įsisukus kojomis į vasariškus bijūnų...

Jun 17, 20211 min read