Kalanetika su mažyliais Lazdynuose sugrįžta!
Tai švelnus kūno stiprinimas su kalanetika – be įtampos, be skubėjimo, be prakaito. Užsiėmime su mažyliais mokomės išbūti su tuo kas yra...
top of page
STUDIJOS NAUJIENOS
Jų būna tiek daug ir visokių, o ir būdų dalintis – ne vienas. Kviečiu mus sekti Facebook'e, uždaroje Facebook grupėje, YouTube kanale, klausti tiesiogiai bei lūkuriuoti naujienlaiškio. Turiu nuoširdų norą jį paruošti bent kas mėnesį, bet būna nutinka visaip.
Search
Aistė Gustė
- Jun 14
- 3 min
Kas yra kūno lankstumas ir kam mums jo reikia?
Vienas iš tikslų, kurio siekiame kalanetikos metu – šalia kūno stiprinimo, taisyklingos laikysenos formavimo – didinti lankstumą. Tad...
88 views0 comments
Aistė Gustė
- Sep 9, 2022
- 1 min
Kalanetika: (3) pratimai kojoms su Jolanta
„Delicate, tiny, little movements..." – visada primindavo kalanetikos metodo autorė Callan Pinckney. Sunku išverst šiuos žodžius į...
30 views0 comments
Aistė Gustė
- Aug 29, 2022
- 1 min
Kalanetika: (2) pratimai rankoms su Viktorija
Švelnus ir stiprinantis judesys moteriškoms rankoms su mūsų trenere, jauniausia mamyte Viktorija 😌 Svarbu pastebėti, kad mankštoje...
36 views0 comments
Aistė Gustė
- Aug 18, 2022
- 1 min
Kalanetika: (1) pratimai pramankštai su Migle
Kūnas — tarsi mūsų namai. Gera išjudinti užsustovėjusius kampus, it juos išvėdinti — įnešti gaivos ir gyvybės. Startuojame su projektuku:...
37 views0 comments
Aistė Gustė
- Aug 8, 2022
- 1 min
Dovana atostogaujančioms judesyje: fiksuok akimirką žavingą!
Ar girdėjai, kad vis dar gali pačiupti nemokamą treniruotę* dovanų? Nufotografuoki ir atsiųski savo atostogų mankštos vaizdelį! Jais...
24 views0 comments
Aistė Gustė
- Aug 3, 2022
- 1 min
Apsidairytuvės prasideda! Išbandyk ar sugrįžk į kalanetiką Lazdynuose – laimėk tampres
Rugpjūtis atneša daugiau aksominės šilumos, jaukumo pripildytų vakarų ir subtilią užuominą apie artėjantį rudenį.. Tikime, kad taip pat...
24 views0 comments
Aistė Gustė
- Feb 24, 2022
- 1 min
ADITI kainoraščio pakeitimai nuo kovo 1 d.
Informuojame, kad nuo kovo 1 d. bus atnaujinamas studijos abonementų kainoraštis. Kviečiame nieko nelaukti ir pratęsti narystę pavasariui!
145 views0 comments
Aistė Gustė
- Aug 16, 2021
- 1 min
Kalanetikos treniruotės Lazdynuose: renkamos grupės nuo rugsėjo mėn.
Kartu su medžių viršūnių auksiniais potėpiais po truputį atkeliauja ir naujasis ADITI mankštų sezonas „Sluoksniuodamos" šiltus vakarus,...
100 views0 comments
Aistė Gustė
- Aug 9, 2021
- 1 min
Apsidairytuvės prasideda: Išbandyk kalanetiką už 2€ ir laimėk tampres!
Dairaisi kur mankštinties nuo rudens? Metas apsidairytuvėms! ADITI kalanetikos studija visą rugpjūčio mėnesį kviečia naujokes išbandyti...
46 views0 comments
Aistė Gustė
- Jun 16, 2021
- 1 min
Labas, vasara! Su kalanetika nugarai išjudinti per „Labą rytą"!
Vasara prasideda tik pasibaigus mokslo metams, tiesa? :) Ypač šiemet, po daugeliui įtempto laiko namuose, kur teko suderinti VISKĄ:...
19 views0 comments
Aistė Gustė
- May 17, 2021
- 2 min
Mamų kalanetika su mažyliais: laikas kompromisui ir dėmesingumui. Startuoja 4-asis sezonas!
„Tai laikas ne tik išjudėti iš namų ir atrasti draugų, bet tuo pačiu papraktikuoti mindfulness", – kviečia mūsų mylima trenerė Miglė.
125 views0 comments
Aistė Gustė
- Nov 26, 2020
- 1 min
Jei išties norisi gyvai: kalanetikos mokymai. Individualiai, studijoje tarp pušynų!
Jei tau, kaip ir man, dabar užvis norisi ištrūkti nuo ekranų, mokytis iš tiesų GYVAI – kviečiu susitikti: www.kalanetikosmokykla.lt/noriu...
70 views0 comments
Aistė Gustė
- Nov 19, 2020
- 1 min
Karantinas ir kalanetika iš namų: kaip palaikyti ritmą? Moterų atsiliepimai
„Išties drausmina, jauti atsakomybę prieš kolektyvą. Viena namie gal ir neprisiruoščiau", – sako Lilijana. „Tik nesakykite, kad poto bus...
30 views0 comments
bottom of page