Jei tu, kaip ir aš, myli grakštų judesį, nori lavinti savo lankstumą, laikyseną ir sustiprėti iš vidaus, kviečiu tave į VASAROS kalanetiką! 🧚‍♀️ Susitikime naujoje erdvėje penktadieniais 12 val., Vilniaus Outlet’e, Pociūno g. 8 (III a., šokių studijoje „Follow Me”). REGISTRACIJA: www.aditi.lt/kalanetika/pilaiteje-vilnius-outlet arba: www.aditistudija.as.me (pasirinkti „Kalanetika Stretch Pilaitėje") ✅ Pirmas kartas: gegužės 22 d. - 5€, vėliau - 9€. ✅ Įsigyti abonementą ir tę

Mes juk žinome, kad ji naudinga kūnui ir sielai – ADITI kalanetika skaičiuoja 8-eris metus – bet gyvas žodis kaskart ypatingas. Sumaniau į dienos šviesą pakviesti, pakalbinti savo koleges, šauniąsias ADITI treneres. Mini projektukas startuoja su trenere Migle Zaleckiene. Klausomės ir žiūrime :) Linkiu įsikvėpti, išbandyti, jei dar neteko ar galbūt sugrįžti – tęsti sveiko judesio kelionę kartu visus ateinančius metus! Gyvas tvarkaraštis ir registracija: www.aditistudija.as.me

Erdvė ir laikas stabtelti, nuraminti proto įtampą. Pažadinti kūną, intuiciją, pasisemti išminties, atkurti moteriškos energijos resursus.

Jei iki menopauzės moteris vis kūrė ir stengėsi dėl kitų, tai dabar reikia išmokti kurti sau. Tai apmąstymo, savianalizės periodas.

Vienas iš tikslų, kurio siekiame kalanetikos metu – šalia kūno stiprinimo, taisyklingos laikysenos formavimo – didinti lankstumą. Tad...

Pradėsiu citata: „Moters seksualumas priklauso nuo jos autentiškumo ir rūpinimosi savimi.. Deja, santuoka ir motinystė reikalauja tam...

Kūnas — tarsi mūsų namai. Gera išjudinti užsustovėjusius kampus, it juos išvėdinti — įnešti gaivos ir gyvybės. Startuojame su projektuku:...

Vasara prasideda tik pasibaigus mokslo metams, tiesa? :) Ypač šiemet, po daugeliui įtempto laiko namuose, kur teko suderinti VISKĄ:...

Jei tau, kaip ir man, dabar užvis norisi ištrūkti nuo ekranų, mokytis iš tiesų GYVAI – kviečiu susitikti: www.kalanetikosmokykla.lt/noriu...

„Išties drausmina, jauti atsakomybę prieš kolektyvą. Viena namie gal ir neprisiruoščiau", – sako Lilijana. „Tik nesakykite, kad poto bus...